Finská sauna - jak se správně saunovat 2

Přidáno: 15.6.2017

Další z nebezpečí, které hrozí je, že sauna ztěžuje kardiovaskulární systém včetně srdce. Opak je pravdou. Návštěvy finské sauny a rychlé působení tepla spůsobuje, že se během saunování roztahují cévy a dopravují větší množtví krve po celém těle. Diky tomuto jevu získávají cévy větší pružnost a správnou funkčnost krevního oběhu. Intenzivní teplo působící na organismus během saunování je tak zdraví prospěšné. Pružnost cév a posílení srdce působením tepla v sauně může dokonce dostat tlak do přirozené hladiny. Finská sauna je tak pro zdravé jedince prospěšná, ale při dodržování pravidel o saunování a délky pobytu v sauně

Další z nebezpečí, které hrozí je, že sauna ztěžuje kardiovaskulární systém včetně srdce. Opak je pravdou. Návštěvy finské sauny a rychlé působení tepla spůsobuje, že se během saunování roztahují cévy a dopravují větší množtví krve po celém těle. Diky tomuto jevu získávají cévy větší pružnost a správnou funkčnost krevního oběhu. Intenzivní teplo působící na organismus během saunování je tak zdraví prospěšné. Pružnost cév a posílení srdce působením tepla v sauně může dokonce dostat tlak do přirozené hladiny. Finská sauna je tak pro zdravé jedince prospěšná, ale při dodržování pravidel o saunování a délky pobytu v sauně